关键字：�康。�养和体育锻炼

通过养�良好的饮食习惯，既��护环境，���护自己。行为金字塔是“�康而平衡的生活方��的象�。它必须指导我们选择食物和日常行为。它由六个部分组�，包���食物类别，以�一个专门从事体育活动的部分。�个食物组中的食物都必须与该食物的大��比例。在金字塔的底部，我们�现�以更�常使用的食物，而在顶部，我们�现了最好�制的食物。